适合青少年的减肥健身操

    儿童和青少年假期选择的运动项目要适合自己的身体条件，适合于本人的兴趣和爱好。

本文发表于：2012-2-13 15:37:14　浏览：2　查阅全文...

儿童肥胖应当如何调整饮食?

    儿童肥胖是指当儿童的体重比按身高计算出的标准体重超出20%时，被视为超重，超出40%被认为严重超重。达到严重超重时就是肥胖。

本文发表于：2012-2-13 15:35:13　浏览：0　查阅全文...

青春期减肥的三大注意事项

    青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点。

本文发表于：2012-2-13 15:33:06　浏览：3　查阅全文...

儿童的减肥方法

    专家认为，孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样，来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独、与同学们关系不融洽等，都会使孩子倾向于贪食。

本文发表于：2011-10-8 23:16:44　浏览：1　查阅全文...

肥胖儿 冬天正是减肥的好机会

    假如你的孩子是一个肥胖儿 ,那么 ,冬季是调整体重的最佳时机。虽然一年四季都可减肥 ,但冬季更为有利。

本文发表于：2011-9-23 0:40:09　浏览：1　查阅全文...

当心儿童肥胖的两个多发期

    据统计，80年代中期以前，我国儿童肥胖发生率很低，约占0.6%。进入80年代中期以后，独生子女中的“胖墩儿”、“胖妞”出现快速增高趋势，城市中更加明显。

本文发表于：2011-9-23 0:29:57　浏览：1　查阅全文...

如何区分青春期正常发育以及肥胖？

    孩子在青春发育的过程中，往往会长势迅猛，体重可能比一般的同龄孩子大很多。显得块头很大。然而，家长一定要明白，孩子的超重并不一定是肥胖。

本文发表于：2011-9-23 0:28:41　浏览：0　查阅全文...

吃吃喝喝也减肥 小儿肥胖食疗方

    随着生活水平的提高，“小太阳”们受到家长的加倍照顾。吃的是精美食品，喝的是甜品饮料。食量不加限制，零食不断，惟恐其不饱。重视肉食，轻视素食，煎炒油炸，海鲜野味，珍贵的补品、营养品，样样齐全；住的是楼房，出入以车代步，运动量严重不足。这种进食高热量，消耗低热量方式，出现了许多“胖太阳”，其结果是导致儿童产生肥胖症。

本文发表于：2011-9-23 0:27:58　浏览：0　查阅全文...

怎样让儿童减肥不减力？

    如何使青少年既能减肥又不减力?营养减肥是最好途径：既能促进体内脂肪降解又不影响青少年的生长发育。

本文发表于：2011-9-23 0:26:47　浏览：1　查阅全文...

孩子减肥 父母应该怎样做？

    事实上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些错误观点，要让孩子拥有健康的体重，父母可以应该怎么做?

本文发表于：2011-9-14 21:09:58　浏览：1　查阅全文...